健康 2023-06-28

木瓜奶昔

😋Smart食譜-木瓜奶昔🍹


夏天咁熱,點少得一杯健康嘅木瓜奶昔呢!😋木瓜奶昔含有豐富的維生素C和維生素A,可以增強免疫系統💪🏻,抵抗夏季常見的暑熱。木瓜入面嘅蛋白酶(木瓜酵素)更加有利食物進行消化和吸收,促進營養吸收。💕木瓜奶昔製作方法非常簡單,我地一齊黎睇睇啦😆


👩🏻‍🍳所需材料:
1個中等大小的木瓜
1杯牛奶或豆奶
1杯冰塊
適量蜂蜜或糖
👩🏻‍🍳製作步驟:
1. 將木瓜去皮,去籽,切成小塊。
2. 在”Smart Juice” 3合1充電攪拌及榨汁機 (SB-2928) 中加入木瓜、牛奶、冰塊和少量的蜂蜜或糖。
3. 按下“攪拌 Blender”模式開始攪拌,持續攪拌至飲品變得光滑均勻。
4. 嚐一口,如需更甜可以再加入一些蜂蜜或糖調味。
5. 即可享用。
😋“Smart Juice” 3合1充電攪拌及榨汁機 (SB-2928)😋
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