健康 2023-03-29

薏米冬瓜排骨湯

😉Smart食譜 - 薏米冬瓜排骨湯😉


近日香港咁潮濕💦當然要飲返啲祛濕湯😙咁今日小編就分享一款清淡美味嘅祛濕湯俾您 - 薏米冬瓜排骨湯😋佢除咗祛濕之外,佢仲有清熱解毒,降脂降壓,通利小便嘅功效👍🏻幫您紓緩濕重問題☺️


材料😋
冬瓜 500g 
排骨 500g 
薏仁 50g
蔥 1條
薑3片 
米酒 1大匙 
鹽 適量 
胡椒粉 少許


做法👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳
😋冬瓜連皮切塊。薏仁洗淨用溫水泡2小時。蔥切段,薑切片。排骨洗淨後出水5分鐘後備用。
😋將冬瓜、排骨、薏仁、薑片、酒放入迷你智能高速煲,然後選擇”Soup”功能進行烹煮
😋烹煮完成後加適量鹽、胡椒粉進行調味
😋最後加上蔥絲即成


😋 “Smart Easy” 迷你智能高速煲 (SC-2199)😋
😋智能高速煲集電飯煲、壓力煲、真空煲於一身👍🏻
😋具備煮飯、煲粥、煲湯、燜煮等多種煮食功能👍🏻
😋快速煮食,節能慳電👍🏻
😋預設開始時間及保溫功能👍🏻
😋輕觸式按鍵,操作容易👍🏻


如果想煮俾一家大細食🏠我哋仲有一部大嘅智能高速煲 (SC-2049),詳細可以瀏覽下面網址:


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📍鰂魚涌Smart Shop (東港中心1206室)
📍馬鞍山廣場 (Taste)


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📍九龍塘。又一城
📍葵芳。新都會廣場



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