飲品 2022-08-17

蜂蜜柚子汁

天氣熱!想自家製一杯健康又有益的飲品?

材料: 柚子半個、蜂蜜1湯匙

做法:
⦁ 把柚子洗淨及切開一半
⦁ 把切開了一半的柚子放於橙汁頭上(果肉向下),然後用手把水果向下壓。
⦁ 連按果汁按鍵2 次來開啟運作,可按果汁按鍵來選擇1 分鐘或3 分鐘的操作,當到達所選擇的時間時,本機會停止操作。
⦁ 運作時,有需要可隨時按果汁按鍵來停止操作。
⦁ 完成後,加入蜂蜜一勺。

西柚的功效:
西柚可以直接生吃或榨成果汁,有助保持身體水分、治療頭痛和紓緩壓力。西柚含有豐富的饍食纖維和檸檬酸,有助減肥、控制血糖水平和預防生腎結石。西柚還含有豐富的抗氧化劑,如維他命C、β-胡蘿蔔素(Beta-carotene)和茄紅素(Lycopene),有效抑制大腸癌和前列腺癌的發生。

蜂蜜的功效:
蜂蜜中含有180多種不同物質,主要成分是葡萄糖和果糖,其他成分有多種氨基酸、維生素等。蜂蜜中的成分能夠有效殺菌,以及抑制病毒繁殖的效果。蜂蜜成分含有類黃酮,具抗氧化活性,能抗衰老,能保護我們的身體免受自由基的傷害。自由基形成的來源包括輻射、污染及身體內的新陳代謝,會導致細胞損傷和加速老化。

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創新設計。廚房好幫手
3合1攪拌、榨橙汁(橘子類水果如橙、檸檬、西柚等)
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